بررسی فواید استفاده از ماساژور پا
از آنجا که پا به‌عنوان قلب دوم افراد شناخته می‌شود، بدیهی است که اهمیت ویژه‌ای نیز در بین اعضای بدن داشته باشد. یکی از مهم‌ترین نقش‌های پا، حفظ تعادل و تحمل وزن بدن است. پاهای شما در طی روز ساعت‌های زیادی را در حالت تحرک و تحمل وزن هستند؛ از این رو سلامتشان از اهمیت بالایی برخوردار است. ماساژور پا یکی از ابزار حفظ سلامتی آنها می‌باشد.
هنگامی که شما، به سلامتی پاهایتان توجه لازم را داشته باشید، دیگر اعضای بدنتان نیز تا حدودی در سلامت قرار می‌گیرند. رسیدگی و استفاده از ماساژور پا، باعث می‌شود تا روحتان نیز علاوه بر جسمتان از آرامش و سلامتی مطلوبی برخوردار شود. اعتقاد به این امر، در بسیاری از فرهنگ‌های مختلف دیده می‌شود، به‌طوری که شکل و مدلهای متفاوتی از ماساژ پا، ابداع شده است.
در واقع، باور دارند که با اعمال فشار بر روی پا، به دلیل وجود بیشتر از 7000 عصب، آزاد شدن انسدادهایی که در بقیه قسمت‌های بدن ایجاد شده را امکان‌پذیر می‌کند. از این رو استفاده از ماساژور پا تا حد زیادی در تسکین درد، افزایش سرعت بهبودی بدن و کاهش استرس، تأثیر می‌گذارد. از قدیم، به طور سنتی، از دست و یا چوب و غلتک استفاده می‌کنند.
هنگام گذراندن یک روز کاری شلوغ، رفتن به تفریح و پیاده روی‌های طولانی و یا شرکت در مدرسه و دانشگاه، فشار زیادی به پای شما وارد می‌شود. قطعاً پس از گذراندن هم‌چین موقعیت‌های خسته‌کننده‌ای، برای برگرداندن پا به حالت اولیه و خارج شدن خستگی و درد از آنها، بهترین گزینه، استفاده از ماساژور پا است.
اینکه چگونه و چه کسی می‌تواند هرروز، با روشی صحیح این کار را برای شما انجام دهد، یکی از دغدغه‌های همیشگی است.
سازوکار دستگاه ماساژور پا
امروزه شرکت‌های زیادی هستند که با تولید دستگاه‌هایی به عنوان ماساژور پا، این امر را راحت‌تر کرده‌اند. تکنیک‌هایی مانند ماساژ غلتکی، ضربه‌ای، ویبره‌ای، شیاتسو و گاها ترکیبی از آنها، از جمله برنامه‌ها و مشخصه‌های برخی از این ابزارها هستند.
ماساژور پا دستگاهی برقی است که به طور خودکار و پیش‌فرض، بخش‌های مختلفی از پا را ماساژ می‌دهد. در این ابزار، غلتک و کیسه‌هایی هوایی خاصی طراحی شده است که با ایجاد فشار؛ ماساژ سطحی را بر روی پاها، اجرا می‌کند. کیسه‌هایی هوایی که در این وسیله تعبیه شده، در محل مچ پا فرد قرار می‌گیرند و درون آنها از هوا پر می‌شود؛ از این رو این قسمت از پا، توسط آنها محکم نگه‌داشته می‌شود.
سپس غلتک و ویبراتورهای موجود، ماساژهای عمیق‌تری را برای پا به عمل میاورند؛ در نتیجه به لایه‌های زیرین ماهیچه‌ها و بافت‌های پا، فشار مناسبی وارد می‌شود. جالب است بدانید که بعضی از ماساژورهای پا، قابلیت گرمایشی دارند و از این طریق توانسته‌اند نظر بسیاری از افراد را جلب کنند. از ویژگی‌های خوب این دستگاه، استفاده آن در مکان و زمان مختلف است.
به عنوان مثال، شما می‌توانید در حین تماشای تلویزیون در خانه، محل کار و یا در زمان مطالعه از آن استفاده کنید. ازجمله اشخاصی که استفاده از ماساژور می‌تواند برای آنها بسیار مفید باشد میتوان به کسانی که در طول روز زیاد ایستاده‌اند، پیاده‌روی طولانی دارند، خانم‌های باردار، ورزشکاران و دوندگان و آنهایی که مبتلا به درد پاشنه و یا التهاب مفاصل (آرتریت) هستند، اشاره کرد.
همچنین اگر شما عادت به پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند دارید، استفاده از ماساژور پا، قطعاً می‌تواند در بهبودی پای شما و گردش خونتان، مفید واقع شود.
مزایای بهره گیری از ماساژور پا
ماساژ پا مزایا و فایده ویژه‌ای دارد که عبارت‌اند از:
- تنظیم فشارخون
- افزایش سیستم ایمنی بدن
- درمان و بهبود سردردهای عصبی
- کاهش تورم پا و کل بدن در خانم‌های باردار
- ایجاد زمینه برای داشتن خوابی راحت و عمیق
- بهبود عملکرد سیستم گوارشی و جلوگیری از یبوست
- کمک به داشتن تعادل و هماهنگی بیشتر بین عضله‌های پا
- کاهش درد و کبودی پا، در صورت وجود آسیب و جراحت آن
- بهبود سیستم عصبی و کاهش استرس و ایجاد آرامش و راحتی بیشتر
- افزایش گردش خون و جلوگیری از کم‌خونی افراد خصوصاً دختران و خانم‌ها
- کمک به جوان‌سازی و افزایش انرژی بدن، به‌وسیله از بین بردن سم‌های آن
معرفی مدلهای مختلف ماساژ پا
ماساژ می‌تواند با توجه به میزان نیاز و درد شما در ناحیه خاصی از پا، متفاوت باشد. از جمله انواع آن میتوان موارد زیر را نام برد.
ماساژور ساق پا
این دستگاه‌ها با توجه به ناحیه‌ای که قرار است ماساژ را اعمال کند، طراحی‌شده است. از این رو می‌تواند قسمت مچ پا تا زیر زانو را به‌وسیله غلتک و رول‌ها، کیسه‌های هوا و ویبراتور موجود در آن، به روشی صحیح و اصولی، ماساژ دهد. زمانی که شما پای خود را بر روی این ماساژور پا قرار می‌دهد، غلتک‌ها کمک می‌کنند تا ناحیه پشت پای شما به‌صورت مالشی، ماساژ داده شوند.
کیسه‌های هوا نیز با فشردن عضله‌های پا در خلاف جهت، گرفتگی‌های آن را از بین می‌برد. در هنگامی که ویبراتور شروع به کار می‌کند، شما احساس می‌کنید که شخص به وسیله دستان خود مشغول به ماساژ دادن پای شما است. از دیگر مشخصه‌های آن میتوان قسمت به صرفه و مناسب، وزن کم و قابل حمل بودن آن و همچنین قابل استفاده در خانه، محل کار و باشگاه را نام برد.
ماساژور کف پا
به طور کلی این نوع ماساژور دارای دو نوع غلتکی و فلت می‌باشد. تفاوت آنها در طریقه استفاده‌شان است. در واقع هنگام استفاده از نوع فلت، شما می‌توانید در حالت فعال، غیرفعال، نشسته یا ایستاده از آن استفاده کنید. این در حالتی است که برای بهره‌گیری از مدل غلتکی شما تنها می‌توانید در حالت نشسته، کف پا و انگشتان خود را ماساژ دهید.
تکنیکی که در این مدل وجود دارد، شیاتسو است؛ یعنی نواحی مختلف را با فشار متوسط، ماساژ می‌دهد. با کمک کلاهک‌های گردانی که در کف این دستگاه وجود دارد، خستگی بافت‌های پا از بین می‌روند. لازم است بدانید که این مدل از قابلیت گرمایش و القای حسی لذت‌بخش به مصرف‌کننده برخوردار می‌باشد.
ماساژور ران پا
ماساژور ران پا یا جکوزی، دستگاهی مفید و مؤثر برای آرامش عمومی کل بدن است. در واقع این وسیله، به همراه انجام ماساژ، دارای آب گرم نیز است و میتوان گفت که به نوعی آب درمانی نیز محسوب می‌شود. این دستگاه به گونه‌ای طراحی شده است که فرد می‌تواند در محلی مشخص آب گرم و کمی اسانس را اضافه کند و در نهایت علاوه بر کاهش درد و خستگی، در کم شدن تنش‌های عصبی و ایجاد آرامش مؤثر باشد.
نکاتی برای خرید ماساژور پا
نکات و مواردی وجود دارد که شما می‌توانید در هنگام خرید ماساژور پا با اطلاع از آنها، محصولی متناسب با نیازتان را داشته باشید. اگر از بیماری خاصی رنج می‌برید، بهتر است در مرحله اول، حتماً دستگاهی را انتخاب کنید که در بهبود و برطرف کردن مشکلتان مؤثر باشد. سپس، از آنجا که مدلهای متفاوتی از آن در عرضه بازار وجود دارد، به عملکرد آن دقت کنید.
گرما درمانی، رولینگ یا غلتکی، ویبراتور یا لرزش و شیاتسو یا ماساژ با فشار متوسط ازجمله عملکردهای متفاوتی است که انواع ماساژور پا وجود دارند. از فاکتورهای مهم دیگر، شدت و سرعت دستگاه است. به طور کلی، ماساژورهای جکوزی یا ران، دارای سرعت و فشاری ملایم، آنهایی که از تکنیک شیاتسو برخوردارند، میزان متوسط و در نهایت ماساژورهای سه‌بعدی، قوی تراز مدلهای دیگر هستند.
در بین دستگاه‌های تولیدشده، شما می‌توانید دو نوع برقی (الکتریکی) و دستی (مکانیکی) را مشاهده کنید. از این رو با در نظر گرفتن شرایطتان باید مدل مناسب را انتخاب کنید. یکی دیگر از مهم‌ترین مؤلفه‌ها، ابعاد و مکانی است که می‌خواهید از آن استفاده کنید. از این رو بهتر است به کارایی مدنظرتان از ماساژور و همچنین تمایلتان برای ثابت نگه‌داشتن آن و یا در مکان‌های مختلف بردنش، توجه داشته باشید.
قیمت ماساژور پا نیز وابسته به ویژگی، ابعاد و نوع موتور آن متفاوت است. بدیهی است که هرچه قابلیت‌های بیشتری داشته باشد، باید هزینه بالاتری را نیز برای خریدش بپردازید.
در این بین مجموعه ایران گام به‌عنوان نمایندگی رسمی شرکت آی رست (iRest) فضایی را فراهم کرده است که مشتریان عزیز بتواند هم به‌صورت حضوری و هم آنلاین خرید خود را انجام دهند. تمامی محصولات این فروشگاه ضمن تضمین اصالت و کیفیت، با گارانتی معتبر ارائه می‌شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره رایگان می‌توانید از طریق پل‌های ارتباطی موجود در سایت با همکاران ما در ارتباط باشید.
