وجود یک فضای ورزشی کوچک می تواند انگیزه و اشتیاق شما را به انجام حرکات ورزشی دو چندان نماید و این اقدام می تواند یکی از لذت بخش ترین قسمت های ساخت و طراحی یکی باشگاه بدنسازی خانگی برای شما باشد . نحوه چیدمان و مکان قرار گیری تجهیزات بدنسازی را طوری طراحی انتخاب کنید که مشوق مضاعف شما در ادامه و انجام تمرینات بدنسازی باشد. این فضا را مطابق با سلیقه و علایق شخصی خود در نظر بگیرید، چراکه با قدم گذاشتن در این محیط به ادامه ورزش و رسیدن به موفقیت تلاش بیشتری خواهید کرد. شما می توانید با کمترین هزینه یک باشگاه ورزشی کوچک و سلامت محور برای خود و دیگر اعضای خانواده مهیا نمائید . شما با خرید یک تخته شکم و شنا چند کاره مارشال فیتنس مدل MFDS-1833 می توانید در وقت و هزینه بسیار صرفه جوئی نمائید و به تمامی اهداف خود دست پیدا کنید .
محصولات مرتبط
مشخصات تخته شکم و شنا چند کاره مارشال فیتنس (Marshal Fitness ) مدل MFDS-1833 :
برای انجام ورزش های بدن سازی باید شما بر اساس یک برنامه اصولی و علمی اقدام نمائید و در این راستا باید به چهار اصل اساسی در این ورزش ، که هر یک از این اصل ها خود جزئیات ریزتری دارد ، توجه کنید. این 4 اصل مهم شامل : تغذیه اصولی ، تمرین صحیح ، استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی می باشند. اگر به اصول ذکر شده کم توجهی شود ، قطعا پیشرفت کمتری خواهید داشت ، افرادی که می خواهند در این ورزش موفق باشند باید برای هر کدام از اصول یاد شده برنامه ریزی دقیقی داشته باشند . بدنسازی یا زیبایی‌اندام (Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. ورزش بدنسازی از رشته های پرطرفدار در کشور می باشد. بدنسازی بخصوص در میان جوانان طرفداران زیادی دارد. این ورزش کامل ترین ورزش دنیا و جزء اساسی پیشرفت در سایر رشته ها می باشد .
کمپانی چینی مارشال فیتنس در جهت برطرف نمودن نیاز علاقمندان به ورزش های بدن سازی محصولات بی نظیر و باکیفیتی را تولید و به بازار روانه ساخته است . محصولات این شرکت در حال حاضر به لحاظ وجود ویژگی های خاص و منحصر به فرد بسیار مورد اقبال و استقبال زیادی گرفته است .
یکی از این محصولات خاص و بی نظیر این شرکت تخته شکم و شنا چند کاره مارشال فیتنس مدل MFDS-1833 می باشد که دارای قابلیت های بسیار زیادی می باشد . شما می توانید با خرید یک دستگاه تخته شکم و شنا چند کاره مارشال فیتنس مدل MFDS-1833 منزل خود را به یک محیط ورزشی کوچک و سلامت محور تبدیل نمائید .
تخته شکم و شنا چند کاره مارشال فیتنس مدل MFDS-1833 دارای طراحی ارگونومی استاندارد و بدنه بسیار مستحکم و قوی و جنس بدنه آن پروفیل مقاوم صنعتی و از جنس فلز درجه یک می باشد که توانائی تحمل وزن بسیار و دوام بسیار بالائی برخوردار می باشد .
این وسیله ورزشی دارای کابل های چند لایه با استحکام بالا و جنس روکش تخته وغیره از چرم مصنوعی بسیار مقاوم می باشد .
از دیگر مزیت های این وسیله به ابعاد بسیار مناسب آن می توان اشاره کرد که فضای بسیار کمی را اشغال می کند و می تواند در فضای کوچک بیشترین استفاده را آن ببرید .
مزایای و حرکات قابل اجرا با تخته شکم و شنا چند کاره مارشال فیتنس مدل MFDS-1833
- حرکات شکم در چندین زاویه
- حرکات فیله کمر در 2 حالت
- حرکات شکم کرانچ
- حرکات شنا سوئدی
- حرکات سی سی اسکوات
- اجرای تمامی حرکات مولتی پرس سینه، زیربغل، جلو بازو و حرکات اصلی بدن سازی با استفاده از دو عدد کش مقاوم تعبیه شده
- حرکات ساق پا
- حرکات جلو بازو لاری
- حرکات سرشانه
- و چندین حرکت بدنسازی و ایروبیک دیگر
شرایط نگهداری :
- با توجه به اینکه این تخته شکم و شنا بدن سازی از وسایل مکانیکی می باشند لازم است بر اساس زمان بندی در نظر گرفته شده سرویس و در نگهداری و استفاده از آن نهایت دقت شود .
- برای استفاده بهتر و طول عمر بیشتر به تاکیدات موجود در دفترچه راهنما نهایت دقت شود .
توصیه های لازم :
- افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی لازم است قبل از استفاده از این محصول با پزشک معالج خود مشورت و با اخذ برنامه مناسب و مشاوره با مربیان مرتبط با بدن سازی از این وسیله استفاده نمایند .
- افراد مبتدی و آماتور جهت جلوگیری از آسیب دیده گی زانو و مفاصل و سایر قسمت ها از مربیان حرفه ای بدنی سازی برنامه مناسب اخذ نمایند .
از دیگر مزایای این وسیله ورزشی دارا بودن دفتر چه راهنما ، گارانتی یک ساله ، حمل و نصب رایگان و خدمات پس از فروش می باشد . شما می توانید ضمن بازدید از سایر محصولات و جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره به سایت فروشگاه بزرگ تجهیزات ورزشی ایران گام مراجعه و از مقالات ورزشی آن نیز بهره مند گردید.
دیدگاه خود را بنویسید