امروزه ورزش با دوچرخه های ثابت، تمرینات دوچرخه سواری در محیط بیرون را شبیه سازی می‌کند و برای شما اثرات بسیار مثبتی را آن فراهم می‌آورد. در حالی که روی یک دوچرخه ثابت رکاب می‌زنید در حال انجام یک ورزش هوازی هستید. ورزش با دوچرخه ثابت قلب و ریه شما را تقویت می‌کند و همچنین خطر دیابت، افزایش فشار خون و مسدود شدن رگ‌های خونی را کاهش می‌دهدعلاوه بر موارد فوق این وسیله ورزشی می تواند در کاهش وزن و چربی سوزی به شما کمک شایانی نماید . پدال زدن باعث کاهش استرس و کاهش افسردگی می‌شود. شما می توانید با خرید یک دستگاه دوچرخه ثابت مبله خانگی استرانگ مستر مدل 311R ورزش هوازی دوچرخه سواری را در خانه خود به راحتی انجام دهید از مزایای بسیار زیاد ان بهرمند شوید . با وجود این وسیله ورزشی می توانید محیط خانه خود را به یک باشگاه ورزشی کوچک تبدیل نمائید و دیگر اعضای خانواده نیز در کمال امنیت و آرامش به ورزش مفرح و با ارزش بپردازند .
محصولات مرتبط
مشخصات دوچرخه ثابت مبله خانگی استرانگ مستر (Estrong Master) مدل 311R :
دوچرخه ثابت خانگی استرانگ مستر مدل 311R را می‌توان به عنوان یک دوچرخه ثابت قدرتمند و با ارزش چینی معرفی کرد که عملکرد آن به صورت مگنتی می باشد این دوچرخه با توجه به بدنه بسیار قوی و مستحکم از جنس فلز درجه یک داشته و این توانائی را دارد که حداکثر تا وزن 125 کیلوگرم تحمل نماید . خرید و استفاده از این دوچرخه ثابت خانگی به تمامی ورزشکاران حرفه‌ای توصیه می‌شود و استفاده از آن برای افراد مبتدی نیز برای سلامتی و تناسب اندام آنها بسیار ارزشمند است . در اختیار داشتن دوچرخه ثابت استرانگ مستر می‌تواند یک عامل بسیار مهم در جهت ترغیب و انگیزه برای ورزش کردن محسوب می شود . قیمت این دوچرخه ثابت خانگی نیز با توجه به ویژگی‌ها و امکانات بسیار مطلوب و ارزنده به نظر می‌رسد.
یکی از مزایای مهم خرید دوچرخه ثابت استرانگ مستر این است که شما را از رفتن به باشگاه و سالن‌های ورزشی معاف می‌کند. در واقع با خرید دوچرخه ثابت 311R شما یک باشگاه کوچک را در منزل خود راه‌اندازی می‌کنید و می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز و حتی در زمان مشاهده اخبار یا پاسخ دادن به تلفن همراه و کنار خانواده ورزش کنید. همچنین استفاده از این وسیله محدودیت سنی ندارد و افراد با محدوده سنی مختلف به راحتی می‌توانند از آن استفاده کنند. البته بهتر است استفاده از این دوچرخه ثابت خانگی برای افراد دچار جراحت در ناحیه پایین تنه یا بیماران قلبی - ریوی با مشورت پزشک انجام بگیرد.
یکی از مزیت‌های مهم دیگر دوچرخه ثابت استرانگ مستر وجود یک نمایشگر LCD بسیار زیبا و دقیق که دقیقا رو‌به‌روی فرد به کار رفته است و امکان نمایش پارامترهای مانند سرعت، مسافت، کالری، زمان و ضربان قلب را به صورت هم زمان در اختیار کاربر قرار میدهد . با وجود این اطلاعات کمک می‌کند تا فرد اطلاعات دقیقی از وضعیت سیستم تنفسی خود پیدا کند و با توجه به آن شرایط تمرین را تعیین و ورزش خود را مدیریت کند.
دوچرخه ثابت خانگی استرانگ مستر مدل 311R از قابلیت تنظیم زین به صورت افقی بهره می‌برد و فرد می‌تواند با توجه به قد خود آن را تنظیم نماید تا در بهترین حالت ممکن قرار بگیرد. وجود صندلی پشتی‌دار در دوچرخه ثابت استرانگ مستر نیز تا حد زیادی به راحتی و تعادل ورزشکار کمک کرده و از ایجاد احساس خستگی در او جلوگیری می‌کند.
چرخ‌های تعبیه شده در قسمت‌های زیرین این دوچرخه ثابت خانگی کمک می‌کند تا به سادگی بتوان آن را حمل و جا‌به‌جا کرد. دوچرخه ثابت 311R از طراحی مدرن و امروزی برخوردار است و استفاده از رنگ‌های زیبا در کنار هم جذابیت آن را برای مشتری چند برابر کرده است.
مزایای این دوچرخه :
- قابلیت تنظیم زین به صورت افقی
- قابلیت تنظیم فرمان
- جنس بدنه فلز درجه یک
- دارای استاندارد صنعتی
- طراحی بسیار زیبا و مدرن و شکیل
- تحمل وزن حداکثر 125کیلو گرم
- تعداد سطح مقاومت 8 حالته
- امکان استفاده برای تمام سنین
- دارای چرخ برای جابجائی راحت
- تنظیم ارتفاع
- وزن بسیار مناسب دوچرخه
- تنظیم سطح مقاومت به صورت دستی
شرایط نگهداری :
- با توجه به اینکه این دوچرخه از نوع خانگی و از وسایل مکانیکی می باشد باید در زمان استفاده نهایت دقت شود .
- برای استفاده بهتر و طول عمر بیشتر باید در نگهداری و روغن کاری و سرویس آن نهایت دقت شود .
توصیه های لازم :
افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی لازم است قبل از استفاده از این محصول با پزشک معالج خود مشورت و با اخذ برنامه مناسب از این وسیله استفاده نمایند .
افراد مبتدی و آماتوری جهت جلوگیری از آسیب دیده گی زانو و مفاصل از برنامه ساده و سبک آن شروع پس آمادگی لازم از سایر برنامه های این دوچرخه استفاده نمایند .
از دیگر مزایای این وسیله ورزشی دارا بودن دفتر چه راهنما ، گارانتی یک ساله ، حمل و نصب رایگان و خدمات پس از فروش آن می باشد . شما می توانید ضمن بازدید از سایر محصولات و جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره به سایت فروشگاه تجهیزات ورزشی بزرگ ایران گام مراجعه و از مقالات ورزشی آن نیز بهره مند گردید.
دیدگاه خود را بنویسید